基本的な使いかたについてのページ
にあるように、メインは服用です。その他の使いかたについても基本的には同じですが、使用する滴数が若干異なるので以下を参考にしてみてくださいネ。
市販されているストックボトルから数滴をスポイドで舌下にたらします。1回に2～3滴、1日に4～5回が目安。3食の少し前や、起床後すぐ＆就寝前に摂取するのがオススメ。また、舌下にたらしたエッセンスは、すぐに飲み込まずに約1分ほど口に含み、お花のエネルギーを感じてみるとよいでしょう。
これもよくみられる使用法で、とても経済的。日常的に使用するのに最適な方法です。数種類のエッセンスを一度に摂取することが可能。1回に4～5滴、1日に4～5回が目安です。
*ミックスボトルの作り方*
30mlのスポイドつき遮光ビンを用意し、ホーロー製のお鍋などで20分以上煮沸します。煮沸後熱が取れたら、5～10ml(スプーン1杯)程度のブランデーを保存料として入れ、残りをミネラルウォーターで満たします。そこに、摂取したいエッセンスをストックボトルから各2滴ほど
(ファイブフラワーレメディーの場合は倍の4滴程度)
加えてできあがり。ミックスボトル1本で約2～3週間分に相当します。ブランデーの量は、季節によって調節しましょう。
*気をつけたいこと*
・1本のミックスボトルに調合するエッセンスの数は6種類以内が目安。種類が多くなるとエッセンスの効果が散漫になるからです。
・アルコールが苦手な方やお子さまの場合は、保存料としてリンゴ酢や植物性のグリセリン(甘いです～)を使用してもOK！
・ミックスボトルの保存期間は約2～3週間です。
お花のエネルギーを内包しているフラワーエッセンス。その作用は、使用した量に比例しません。たくさん飲んだからよく作用する、というわけでは必ずしもないのです。とはいえ、エッセンスを頻繁に使用したいと思っているときは、あなた自身が無意識にエッセンスのエネルギーを欲していることのあらわれでもあります。これらのことをふまえた上で、ストックボトルとミックスボトルをかしこく使い分けてみることをオススメします♪
★ストックボトル★
あなたにとっての定番ボトルとして♪
市販されているストックボトルをそのまま使用するのはとてもお手軽♪ ミニサイズなので持ち歩くのにも便利ですし、保存期間も数年単位。でも容量が1本10mlなので、かなり頻繁に飲用する場合は短期間で空っぽになってしまうのも事実。 また、現在直面しているお悩みや問題などに焦点をあててエッセンスを使用する場合、それらにあてはまるストックボトルをあれこれと買い求めて使用するのもいいのですが、お悩みや問題がクリアになり、買い求めたエッセンスの残量がまだたくさんあるのに必要ではなくなってしまった、なんてことがあるかもしれません。その後また別のお悩みが浮上して新しいエッセンスを買い求める……うーん、ちょっと(お金が)もったいないですよね(お財布に余裕があればもちろんOKなのですが)♪
そこでご提案です。ストックボトルは、あなたにとって「ここイチバン！」のお役立ちエッセンスだと思われるものや、これからずうっとつきあっていくであろう自分の性質を象徴しているエッセンスを揃えてみてはいかがでしょうか？ 日常の中でふと困ったときに役立つエッセンスとして、ストックボトルはおおいにあなたのサポートをしてくれることでしょう。
★ミックスボトル★
テーマにフォーカスし短いスパンで使用するボトルとして♪
一度に数種類のエッセンスを摂取することができるミックスボトルは、 現在直面しているお悩みや問題などに焦点をあててエッセンスを使用するのに最適♪ 30ｍｌのボトルで2～3週間分と保存期間がそんなにない分、特定のテーマに焦点をあてて短いスパンで集中的に使用するのに適しています。言い換えれば、ずうっと抱えてきた長期的なテーマに対し、その都度あなたの心の状態に合わせてフレキシブルに対応できる利点も併せ持っています。ミックスボトルを作るのに必要なエッセンスの量は1本につき数滴ですので、とても経済的なのも嬉しいですよね♪ ストックボトルもあんまり目減りしませんし(笑)。ただし、ミックスボトルを作るにしても、ストックボトルが手元にないと作ろうにも作れないのが難点。また、テーマに合うエッセンスを選ぶのにあれこれと迷ってしまう方もいらっしゃるのではないかと思います。
(おまけ)
★わたしの使い分けかた★
ストックボトルは「困ったときの神頼み」的なものや普段の生活の中で利用できるものを使用しています。たとえば、あらゆる緊急時に対応している「ファイブフラワーレメディー」はいつも持ち歩いていますし、ちょっとしたやけどなどには「ファイブフラワークリーム」がおおいに役立ってくれます。また浄化作
用のある「クラブアップル」(希釈してスプレーボトルとして使用しています)、あらゆるネガティヴな感情を愛に変えてくれる「ホリー」もわたしにとっては定番ボトル♪ 「使用したいな」と思ったときにいつでも手に取れるよう、必ず常備するようにしています。いざというときに自信をあたえてくれる「ラーチ」にもいつもお世話になっています。
一方、ミックスボトルは、その時々に浮上したテーマに焦点をあててエッセンスを使用するときに利用しています。たとえば、「最近どうも怒りっぽい」、「このところ疲れやすいのはどうして？」など、現在の状態に合わせてエッセンスを使用するのに役立っています。1日4～5回きちんと使用しているのはミックスボトルですね。ストックボトルのほうは思いついたときに使用する、という感じです。
エッセンスの使用方法に「こうでなければならない」という基準はありません。あなたにピッタリの使用方法を自由に試してみてくださいネ。
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バッチ博士のフラワーエッセンス
バッチ博士の
フラワーエッセンスとは (１)
ヒーリングハーブ社について/バッチ博士ってどんな人？
バッチ博士の
フラワーエッセンスとは （２）
バッチ博士の哲学/エッセンスの作り方/作用
38種類のエッセンスたち
7つのカテゴリー別にわかりやすくまとめました。
緊急時用エッセンスについて
ファイブフラワ-レメディ-＆クリ-ム。1本持っていると便利！
エッセンスの選びかた (１)
セレクトする前に頭に入れておきたいことなど♪
エッセンスの選びかた (２)
いくつかのセレクト方法をまとめました♪
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今すぐ手軽に選ぶ
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ツールを使って選ぶ
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とことんじっくり選ぶ
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セラピストに依頼する
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他の人のために選ぶ
おすすめエッセンス
定番的なものをリストアップ！
エッセンスの使いかた（１）
飲用方法･ストックボトルとミックスボトルの使い分けかた
エッセンスの使いかた（２）
飲用以外のさまざまな使い方について
初期反応･保存方法について
とてもたいせつなコトです。必ずお読みください。
初めての方へ
コスミックフラワーについて
このサイトの説明と、管理しているフラワーエッセンス・セラピスト秋野櫻の自己紹介のページです。初めての方は、まずはコチラから覗いてみてください。
★ストックボトル★
あなたにとっての定番ボトルとして♪
★ミックスボトル★テーマにフォーカスし短いスパンで使用するボトルとして♪
用のある「クラブアップル」(希釈してスプレーボトルとして使用しています)、あらゆるネガティヴな感情を愛に変えてくれる「ホリー」もわたしにとっては定番ボトル♪ 「使用したいな」と思ったときにいつでも手に取れるよう、必ず常備するようにしています。いざというときに自信をあたえてくれる「ラーチ」にもいつもお世話になっています。
